Liderazgo Personal

38 Propósitos infaltables para el año nuevo que SI puedes cumplir

propósitos para año nuevo

Se acerca el fin de año, tradicionalmente es un tiempo para celebrar, disfrutar en familia y para hacer planes para el año que se acerca, planes que en la mayoría de los casos no se cumplen y se quedan solo en buenas intenciones.

propósitos para el nuevo año

Lo más importante no es hacer una larga lista de propósitos sino ponerlos en acción mediante planes concretos y fechas definidas.

Algunos ya despechados por ver que no cumplen nada de lo que se proponen prefieren dejar todo en manos del dios “destino” o practicar el 31 de diciembre algún ritual que les lleve a consumar sus anhelos, como salir a correr con una maleta, atragantarse con 12 uvas a la media noche o ponerse calzones amarillos.

En cuanto a los propósitos para el nuevo año, la idea no es llenarse de grandes y complejos proyectos. Es mejor enfocarse en unos cuantos y en las acciones necesarias para cumplirlos. Empieza con pequeños pasos, pero decididos para que tu cerebro genere la capacidad de avanzar por logros mayores.

Aquí te presento algunas sugerencias de propósitos para 2020:

  1. Levantarte más temprano para aprovechar tu tiempo.
  2. Tener una rutina diaria de ejercicio.
  3. Hacer algo que te obligue a salir de la zona de confort.
  4. Llamar a alguien que hace mucho no ves.
  5. Saludar a todos tus vecinos (así no respondan).
  6. Llevar una vida más espiritual.
  7. Salir más de paseo con familia y amigos.
  8. Ingerir menos (o nada) licor.
  9. Leer más libros (completos) que el año pasado.
  10. Asumir tu responsabilidad y tus errores.
  11. Tratar mejor a tus empleados – tratar mejor a tu jefe – tratar mejor a tus compañeros.
  12. Usar menos las pantallas e interactuar más con personas.
  13. Practicar la generosidad.
  14. No usar el celular mientras te alimentas, descansas, conduces.
  15. Dejar de buscar excusas.
  16. Estudiar algo (así sea solo por internet).
  17. Enseñar algo a alguien.
  18. Buscarle el lado bueno a cada evento que te sucede.
  19. Orar diariamente.
  20. Decir más “te quiero”, “te amo” “te extraño”.
  21. Demostrar con acciones el punto anterior.
  22. Pedir perdón y perdonar.
  23. Hacer más de lo que te piden.
  24. Hacer algo que te de miedo hacer.
  25. Desapegarte de algo que te gusta, y te está afectando
  26. Cumplir SIEMPRE tu palabra.
  27. Hacerte un chequeo general de salud.
  28. Eliminar de tu vocabulario expresiones limitantes (no puedo, tengo mala suerte, no soy capaz etc.).
  29. Dejar de gastar en cosas innecesarias y empezar a invertir.
  30. Dedicar más tiempo a tu familia.
  31. Eliminar las malas palabras de tu vocabulario.
  32. Ingerir menos sal, menos grasas, menos azúcar y más frutas y verduras.
  33. Terminar algo que tienes sin concluir.
  34. Dejar de asumir, juzgar, interpretar, etiquetar, criticar el comportamiento ajeno.
  35. Renunciar a algo que te genera insatisfacción.
  36. Enfrentar un problema que tienes sin resolver.
  37. Agradecer más y quejarte menos.
  38. Ser más optimista.

Esta lista no es mágica, no lo lograras por el solo hecho de leerla o imprimirla y pegarla en tu oficina. Lo más importante es determinar en cuales propósitos vas a trabajar, determinar los pasos que darás para dar inicio a cada propósito y la fecha y hora en que vas a iniciar.

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